2018-04-28 阅读量：
告别粗糙，重回素颜时代
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心 陈迎涛
作为一名激光美容医生，每天都会有求美者这样对我说：医生，我原先的皮肤可好了，光滑透亮、紧绷有弹性、看不到任何毛孔┄┄，而现在皮肤好粗糙，毛孔粗大、脸色暗黄、肤色不均、没有光泽、色斑和皱纹也都出现了。以前都是素面朝天就出门，现在是不化妆不敢出门、没有美颜相机不敢在朋友圈晒照片┄┄。
其实这些问题可以归结为皮肤“老”了。那么如何解决皮肤老化粗糙，重回素颜时代呢？
答案是：双管齐下，内外兼修---健康心态和生活+医美。
首先，任何“面子”问题都离不开“里子”，皮肤状态是我们身体状况的外在表现。要先从养心开始，修身养性，接着是养身体，最后才是养皮肤。
只有身体内部和心态健康，才会有活力，才美得起来。“心里有阳光，脸上就有光泽。相由心生，慢慢感悟，慢慢调整，心态不一样了，状态会不一样，皮肤也会跟着不一样。”（引自我科黄绿萍主任）
其次，空前发达的医美技术给了我们惊喜，让延缓衰老，保卫青春称为可能。针对皮肤粗糙老化问题，可以从 “加”和“减”两方面入手。“加”是补充增加随时间流逝的胶原蛋白、透明质酸和水分，“减”即清扫皮肤老化所产生的垃圾---色素（斑）、红血丝、皱纹。针对肤色、肤质，多管齐下，使您重新拥有年轻的肌肤。
（一）、“加”，重点是改善肤质，包括“内生”和“外补”两方面：
“内生”即自力更生、唤醒日渐懒惰的肌肤，这往往需要一定的刺激或者外部压力，甚至是先破坏后重生。靠谱的方式包括射频紧肤（热拉提、热玛吉）和点阵激光换肤，前者有效刺激胶原再生，改善皱纹、唤醒皮肤弹性、深度提拉松弛的皮肤深层；后者通过热效应启动组织修复反应，使皮肤的弹性增加、更加坚实和细致、毛孔缩小、减轻皱纹等。当然了，两者的抗衰老作用也是相当强悍的。
“外补”即借助外力，是典型的土豪作风。优点是只要资金足够便可“为所欲为”，缺点是依赖性强。流行的水光针或PRP注射、玻尿酸填充都是绝佳方式，前者有效为肌肤补充水分和活性物质，能够恢复肌肤弹性，减少皱纹、松弛；后者填充面部凹陷，让脸部线条更加饱满圆润，补充因衰老所致的容量缺失。
（二）、“减”，侧重改善肤色，重点是让脸干干净净：
岁月和阳光都会在原本完美无瑕的脸上留下痕迹，似乎在嘲笑我们变老了。当你的爱人突然有一天说“亲爱的，你是不是没把脸洗干净啊？”，你会尴尬的发现脸似乎永远洗不干净了。这个时候你需要的不是神仙水，而是医美，让医美好好帮你打扫一下卫生。光子嫩肤、果酸换肤、激光祛斑和红血丝这些成熟的医美手段可以有效淡化色斑，去除扩张的小血管，修复光损伤皮肤，改善表皮和真皮的外观，清扫面部黑色素和垃圾，提亮肤色、美白肌肤。
除此之外，还有美容“神药”---肉毒素，肉毒素也是“减”，减除动态纹，如眉间纹、鱼尾纹、抬头纹等，能够再现青春，同时皮肤质地也会改善，光泽度明显增加。
皮肤粗糙并不可怕，可怕的是没有积极的心态和找对科学的方法，内外兼修，综合医美手段，可以助您告别粗糙，重回素颜时代。
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